新たに異常を指摘された箇所は無く、検査数値も(珍しく)全く問題なしだったので一安心。

明日は人間ドック。１日コースでバリウムを飲んでの胃のレントゲン撮影が含まれているのだけど、今年も別病院での胃カメラ検査とする予定。

一日平均11,664歩で、目標の12.000歩に届かなかった。

あの鼻の嫌な感じがほぼ一年ぶりに戻ってきた。ティッシュペーパー大量消費のシーズン到来。

現在38度。これだけの発熱は、ほぼ２年ぶり。年明けまでに東京に行けるかちょっと微妙。 2007年03月07日 ダウン 数年前にも年末年始を体調不良でつぶしてしまったことがある。 2005年12月31日

朝起きたら猛烈にのどが痛い。奥の方（気管支のほう？）が痛い感じで、咳もかなり出る。このまま外出すると周りの人に風邪？？を移しそうなのでしばらく様子を見ていたら、咳だけは収まってきたのでこれから外出。

以前、一緒に働いていた人が体重についてブログに書いていたので、私も...。 さっき風呂から上がって計ってみたら、いつもと同じ....。ここ五年間はほとんど体重の変化は無い。 ただ、４ヶ月ほど前に仕事のストレスで大幅に(1割近く)体重減少し、体調も崩れ…

具合が悪くてほとんど外出しない日が何日もあったのが痛かった。それ以外の日でも目標の12,000歩を越えた日が数えるほどしかなかった。これは、天気が良くても安易に地下鉄を利用することが多かったから。

朝シャワーを浴びた後に久しぶりに体重計に乗ってみたら一週間で5kg以上減っていた。胃の調子は一進一退だけど、食後の強い吐き気は無くなった。食後の不快感もここ数日は２回に１回くらいの発生。続くようであれば東京で胃カメラ検査を受けてみようと思う。

あまりにも空腹感がひどいので、近所のコンビニで冷たいポテトスープとインスタントのコーンスープを買ってきて飲んだ。経験的に固形物でなければ大丈夫だったので、今回も大丈夫かと。 どうぞ気持ち悪くなりませんように。

仕事を終えて先ほど帰宅。会社では少しだけ仕事をするつもりだったけど、結局深夜まで拘束状態だった。近くの病院に行ったら胃腸炎と診断。私と同じような症状を訴える人がとても多いとのこと。 病院で「ストレスを避けて休養を充分とること」と言われたけど…

勤務先で仕事を始めるも吐き気に耐えられなくなって帰宅。少し食べるだけで昨夜と同じような吐き気。首の周りと顔が熱っぽく下痢症状も出ている。

昨日は東京から家族がやってきて、職場を抜け出して梅田のお好み焼き屋で夕食....まではよかったのだけど、食べた直後から急に気持ち悪くなり、トイレにこもったあげく、３時間ほどお店で休ませてもらった。夜中にやっとの思いでアパートに戻ったけど家族に…

どうやら風邪をひいてしまったようで、昨日の昼過ぎから頭痛と全身の痛みがある。といっても寝込むほどではないので先ほどから新宿に来ている。きょうも喫茶店にてFREESPOT利用。Google Readerの未読記事数が1000を超えているので消化中。

歩数計を使い始めてもうすぐ１年半。結構歩き回っているもので、歩行距離が昨日で4,000Kmを超えた。 最近歩くことの効果が実感できるようになってきた。ひとつは体重が安定していることと、そしてもう一つは発熱を伴う体調不良が減ったこと。発熱は年に１回…

東京に居た間に風邪を引いたのか、昨日朝から体の所々が痛む。特に左足の裏が痛み、きのうの午後から夜にかけては歩くこともちょっと辛かった。今朝起きてみると痛みは引いており、きょうもなんとか仕事はできそう。でもしばらくの間、長距離の歩きは避けた…

朝起きたら左腕の一部分がずきずき痛む。でも外見上の変化はない。考えられるのは寝るときに付けっぱなしにしてしまった照明器具が腕に近づいていて低温やけどのような状態になっているという可能性。 案の定１時間ほど前から水ぶくれの前段のような状態にな…

両足のふとももとおなかの部分がかゆくなり、直った後の皮膚がかさかさな状態。昨日から今日にかけては眠れないほどかゆかった。病院に行ったら乾燥が原因とのこと。ステロイドの塗り薬をもらって帰ってきた。塗ってみたら少し楽になった。

昨日まで半月ほど左手の中指の付け根付近が痛んでいたけど、今朝になって痛みは完全に消えた。病院には行かず当分経過観察することにする。キーボードを使うときはあまり指に負担がかからない打ち方を工夫しようと思っている。

木曜日から再び左手の人差し指が痛くなっている。症状は人差し指をのばすと指の付け根が針に指されたように痛むというもの。金曜日の昼間が一番ひどかったけど、きょうになってだいぶ楽になったので、しばらく様子を見ようと思っている。タッチタイプすると…

おなかの調子はほぼ回復した。だけど風邪のだるさは取れず、結局大阪に戻ってきてからは殆どアパートでじっとしていた。 で、きょうの午後は久しぶりに近所の喫茶店でまったり。人間ドックの時に胃が荒れていると指摘されたのでコーヒーをやめて紅茶を注文し…

大阪のアパートにて。 だんだん先日の時のようになってきた。やるべき事がまだあるんだけど横になっていないとまずいかも。

少し良くなってきたような... でも早めに寝よう。

人間ドックでは特に大きな病気の指摘や再検査の指示は無かった。ちょっと胃が弱っているので要注意かも....といった程度。 きょうは仕事を終えた後に大森から秋葉原に向かい、末広町方面に歩いた後に湯島から明治神宮前、原宿をぶらぶらした後に再び明治神宮…

ここ数日、朝起きたときにのどが痛くて、いつの間にか直っているというパターンが続いていたけど、きょうはこの時間帯になってもちょっとのどの違和感がある。インフルエンザが流行しているというニュースも流れていたし、しばらく要注意かも。

長居公園でブヨに両手を刺されてしまった。最近は蚊に刺されても腫れることはなくなったけどブヨは別格。８月に両足を刺されたときには腫れ上がって、跡が２ヶ月経ったいまでも残っている。皮膚科のかかりつけの医師からは、刺されれば刺されるほど体が過敏…

セカンドライフのようなバーチャルな歩き回りでなく、リアルな歩き回りは大好き。昨年の１１月に歩数計を購入して以来、歩数は３００万歩を越え、歩行距離も二千キロを越えた。年間三千キロくらいのペース。

同年代の方々のブログを拝見すると、腰を痛めたとか体調が悪くなったとか入院したという書き込みが最近目立つ。私も時々体調を崩して寝込むことはあるけど、大病と診断されたり入院したことは、ここ25年間以上無い。私の年代特有の病気とも現時点では無縁。…

金曜日は職場で半日ほどカナル型ヘッドホンを耳に差し込んで仕事をしていたのだけど、どうも最近皮膚が弱っているらしく、長時間皮膚に力をかけると、その部分がかゆくなってしまう。いまも耳の穴まわりがひりひりする。それと、長時間ヘッドホンをしていた…

３月はじめに一週間近く寝込んで以来、花粉症には悩まされたけどそれ以外は体調は良い。５月になって花粉症の症状も完全に消えた。でもいつも油断しているときに体調を崩すので注意したい。自分ではあまり意識できないのだけど、振り返ってみると、やはり疲…