耳鳴り

金曜日は職場で半日ほどカナル型ヘッドホンを耳に差し込んで仕事をしていたのだけど、どうも最近皮膚が弱っているらしく、長時間皮膚に力をかけると、その部分がかゆくなってしまう。いまも耳の穴まわりがひりひりする。それと、長時間ヘッドホンをしていたせいか耳鳴りもひどくなって、昨日今日と眠りが浅い。