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著者の日野原さんが以前テレビでも言われていたけど、「仰向け寝」よりも「うつぶせ寝」の方が健康のためになるそうだ。私は小学校低学年くらいまではうつぶせ寝だったけど、それ以降は親に仰向け寝に直された。最初は仰向け寝にすごい違和感(寝るときの安心感が得られないといった感じ)があったのだけど、いつの間にか慣れてしまい、今では逆にうつぶせ寝が難しくなっている。