朝の過ごし方

ここ5〜6年、朝の起床時間はかなり不規則だったのだけど、最近は「目覚めるのが朝６時。仕事場の最寄り駅に着くのが７時半」というパターンが定着している。このくらいの時間帯に都心を移動すると電車も空いていてラッシュに巻き込まれることがないので気持ちよい。
ただ、いまのプロジェクトに移ってからは深夜帰宅が多いせいか睡眠不足感がかなりある。仕事に使う時間を減らすことが課題。