１年で3000Km

life

オムロンの歩数計HJ-7101Tを使い出してからきょうで丸一年になった。
一年間の歩数は四百万歩を超え、距離にすると2950Km。通勤時に意識して歩いているのが大きい。

歩数計測も最初は三日坊主で終わるかと思っていたけど、意外と長続きしている。出かける前にポケットに放り込み、数日に１回の割合でPCと接続するだけでデータを記録してくれる歩数計のおかげだと思う。取り込んだデータをグラフ化したりネット上でのランキングに参加できたというのも継続できた要因かもしれない。これからも無理せず「一日一万歩」を意識していきたい。